Tag Archives:

sprzęt do swimrunu

Swimrun sklep

Doświadczenie w swimrunie zbieramy podczas startów w Polsce i za granicą już od ponad 3 lat. Miło nam zatem poinformować, że rozpoczął swoją działalność pierwszy w Polsce internetowy sklep do dedykowany swimrunnerom. Jest to połączenie naszej sportowej pasji, ze sposobem na życie. Wszystko co w nim znajdziesz było testowane na nas samych. Wszystko co się […]

Międzynarodowy test butów do swimrunu 2018

Buty to najważniejszy obok pianek do swimrunu element wyposażenia zawodników.  Buty są drugim najdroższym sprzętem, na jaki trzeba się zdecydować, chcąc uprawiać tę dyscyplinę sportu. Jednak bez względu na to, który but wybierzesz, powinien on pasować do stopy. Powinieneś czuć się w nim komfortowo. Powinien zapewniać stabilizację i wspierać technikę biegania. Szukając butów do swimrunu […]

Hol, czyli jak być szybszym i oszczędzać energię w trakcie zawodów!

Początkujący nie chcą o nim słyszeć, bo razi w ich ego, któremu ciężko jest się pogodzić, że leci za kimś jak na smyczy. Dla wielu osób bycie z tyłu jest czymś w rodzaju ujmy, plamy na honorze. Natomiast obeznani z tematem niemal nie wyobrażają sobie startu bez niego. Po co zatemjest tak ta elastyczna linka?

Swimrun, po co im te wiosła?

Używanie wiosełek w treningu pływackim to przede wszystkim kształtowanie i budowanie siły. To właśnie ona daje zawodnikowi napęd. Zwiększenie powierzchni dłoni poprzez korzystanie z materiałów oporowych w pływaniu daje zdecydowanie większą wartość w budowaniu siły, niż niejedno ćwiczenie na siłowni. Trudno jest bowiem odwzorować na lądzie napięcie mięśni, jakie towarzyszy przy pociągnięciu pływackim ręką i […]

Sprzęt do swimrunu – koszty

Ile kosztuje sprzęt do swimrunu? Odpowiedź jest prosta – tyle ile chcesz wydać. Nie jest to jednak drogi sport! Mimo coraz większej ilości sprzętu na rynku przeznaczonego do tej dyscypliny, trzeba pamiętać, że swimrun to minimalizm i raczej zaleca się ograniczanie sprzętu niż jego dodawanie. To jednak Ty decydujesz w czym poruszasz się najszybciej i […]

Pianka do swimrunu

Na pierwsze zawody swimrunnerzy zjawiali się z piankami do pływania które miali pod ręką – najczęściej do triatlonu lub do surfingu. W 2006 roku swimrun był w powijakach i nie wiadomo było jeszcze jaki sprzęt się sprawdzi. Wiadomo było jedno – woda wokół Archipelagu Sztokholmskiego, gdzie odbywały się pierwsze zawody, woda do ciepłych nie należy nigdy, więc jakakolwiek pianka ratowała życie…