Sprzęt

W swimrunie to otwarte pole do eksperymentów!

Goswimrun VLOG #1 praca i zabawa

Dziś prezentujemy making off z dnia zdjęciowego promującego ideę swimrunu i nowe pianki Nu Complements. W tym celu udaliśmy się do Hiszpanii na wybrzeże Costa Brava, by przetestować finalnie produkt i nagrać film z Vice Mistrzynią Świata Kobiet OtillO 2017 Sarah Hansson. Pogoda nie rozpieszczała ale Sarah i towarzyszący jej Xavier Garcia Carabi, główny projektant […]

Hol, czyli jak być szybszym i oszczędzać energię w trakcie zawodów!

Początkujący nie chcą o nim słyszeć, bo razi w ich ego, któremu ciężko jest się pogodzić, że leci za kimś jak na smyczy. Dla wielu osób bycie z tyłu jest czymś w rodzaju ujmy, plamy na honorze. Natomiast obeznani z tematem niemal nie wyobrażają sobie startu bez niego. Po co zatemjest tak ta elastyczna linka?

Swimrun, po co im te wiosła?

Używanie wiosełek w treningu pływackim to przede wszystkim kształtowanie i budowanie siły. To właśnie ona daje zawodnikowi napęd. Zwiększenie powierzchni dłoni poprzez korzystanie z materiałów oporowych w pływaniu daje zdecydowanie większą wartość w budowaniu siły, niż niejedno ćwiczenie na siłowni. Trudno jest bowiem odwzorować na lądzie napięcie mięśni, jakie towarzyszy przy pociągnięciu pływackim ręką i […]

Recenzja pianki Sailfish SwimRun PRO

Sailfish SwimRun PRO to najwyższy model pianki do swimrunu firmy Sailfish. Została przetestowana przez Marka Szymczaka podczas treningów i zawodów Rockman SwimRun 2017, (ok10h.) Swimrun Wióry 2017 (ok 5h.) i po obcięciu rękawów podczas Swimrun Solina 2017 (ok. 6h.)

Go or fast? – czyli porównanie pianek swimrunowych firmy Dare2tri!

Porównanie dwóch modeli pianek do swimrunu firmy Dare2tri. By zaprezentować w skrócie modele Go i FAST pokusimy się o tabelkę typu PLUS / MINUS. Pamiętajcie jednak, że plusy potrafią być ujemne, a minusy dodatnie. Dlatego po zapoznaniu się z tabelką, przeczytajcie dokładnie jej rozwinięciu tekstowym, co nasz tester miał na myśli.

Sprzęt do swimrunu – koszty

Ile kosztuje sprzęt do swimrunu? Odpowiedź jest prosta – tyle ile chcesz wydać. Nie jest to jednak drogi sport! Mimo coraz większej ilości sprzętu na rynku przeznaczonego do tej dyscypliny, trzeba pamiętać, że swimrun to minimalizm i raczej zaleca się ograniczanie sprzętu niż jego dodawanie. Generalnie, najlepsi zabierają ze sobą jak najmniej, by w trakcie […]

Pianka do swimrunu

Na pierwsze zawody swimrunnerzy zjawiali się z piankami do pływania które miali pod ręką – najczęściej do triatlonu lub do surfingu. W 2006 roku swimrun był w powijakach i nie wiadomo było jeszcze jaki sprzęt się sprawdzi. Wiadomo było jedno – woda wokół Archipelagu Sztokholmskiego, gdzie odbywały się pierwsze zawody, woda do ciepłych nie należy nigdy, więc jakakolwiek pianka ratowała życie…