Popularne posty

Linka holownicza – Jak być szybszym i oszczędzać energię w trakcie zawodów!

Początkujący nie chcą o nim słyszeć, bo razi w ich ego, któremu ciężko jest się pogodzić, że leci za kimś jak na smyczy. Dla wielu osób bycie z tyłu jest czymś w rodzaju ujmy, plamy na honorze. Natomiast obeznani z tematem niemal nie wyobrażają sobie startu bez niego. Po co zatemjest tak ta elastyczna linka?

Swimrun, po co im te wiosła?

Używanie wiosełek w treningu pływackim to przede wszystkim kształtowanie i budowanie siły. To właśnie ona daje zawodnikowi napęd. Zwiększenie powierzchni dłoni poprzez korzystanie z materiałów oporowych w pływaniu daje zdecydowanie większą wartość w budowaniu siły, niż niejedno ćwiczenie na siłowni. Trudno jest bowiem odwzorować na lądzie napięcie mięśni, jakie towarzyszy przy pociągnięciu pływackim ręką i […]

50% miejsc zarezerwowanych 3 godziny od uruchomienia zapisów!

Na listach zapisów Swimrun Wióry jest już więcej uczestników niż wystartowało w pierwszej edycji imprezy! 25 sierpnia w Górach Świętokrzyskich szykuje się zatem mocne ściganie!

Garmin Swimrun Series – Stężyca 2018 film promo

Pamiętam jak nagrywaliśmy ten film. Zmęczonych całym dniem organizacji zawodów chłopaków, udało namówić się, by wskoczyli w pianki, zmienili buty i spróbowali kilka razy wejść i wyjść z wody. Szło opornie do momentu, gdy operator nie krzyknął – Kamera AKCJA! Zabrzmiało to w naszych uszach jak START! Znany sygnał, który przez kilkanaście lat kariery w […]

Swimrun Stężyca – film z rekonesansu trasy

Ania jak na swoje umiejętności pływackie współpracowała idealnie, bo nie przeszkadzała! I wcale się tu nie śmieje! Wielu całkiem nieźle pływających potrafi być w wodzie prawdziwą kotwicą. A dla Was jej reakcje i banan na twarzy powinien być motywacją, by spróbować swoich sił w tej pięknej dyscyplinie sportu. Swimrun Stężyca już 30 czerwca!

mistrzostwa świata w swimrunie 2018 – czy będą jacyś Polacy?

Kto ma szansę na MŚ w 2018 roku. Ci co wywalczą bezpośrednie kwalifikację wskakując na pudło na jakimś wyścigu z Serii Otillo lub Ci co w światowym rankingu w roku 2017 zdobyli najwięcej punktów. Czekamy zatem na tych co się objawią, a jak na razie spośród polskich teamów najwyżej jest team Dare2tri Goswimrun.pl Team w […]

SWIMRUN WIÓRY 2017 – raport z wyścigu

Pierwsza edycja zawodów „Swimrun Wióry”  już za nami. Na starcie stanęło 80 osób. 13 zespołów zdecydowało się na start na dystansie długim (5,1 km pływania i 28 km biegu) i aż 19 na dystansie sprinterskim (2 km pływania i 8 km biegu). Na tym samym dystansie wystartowało wyjątkowo 16 solistów. Wielu zawodników zapowiada powrót nad […]

Swimrun Rockman 2017 Folkvang – czyli taniec zwycięzców!

10 godzin 39 minut i 19 sekund – tyle czasu zajęło polskiemu swimrun teamowi, pokonanie pełnej trasy Rockman Swimrun. Pisząc pełnej mamy na myśli – łącznie z odcinkiem o wdzięcznej nazwie Dragons Neck. Jak do tej pory udało się to tylko 26 zespołom na świecie! Rockman to jeden z najtrudniejszych swimrunów na świecie. Dystans może […]

Rockman Swimrun 2017 – jeden bez drugiego nie znaczy nic!

Odwróciłem się w truchcie, spojrzałem na Jędrka i dostrzegłem coś przerażającego i niesamowitego zarazem – on był zwyczajnie zmasakrowany! Kurcze spinały mu całe nogi, a on jednak biegł, napierał cały czas. Pomyślałem F*ck! Miał być „jeden organizm”, a ja go zwyczajnie zajechałem, przetargałem za sobą niczym oponę od traktora na leśnym dukcie, a on nadal trzyma się na nogach, mało tego – on biegnie!

Najszybsze zwierzęta na tej planecie…

… czyli wywiad z Lelle Mobergiem i Danielem Hanssonem ze Szwedzkich Sił Zbrojnych – Mistrzami Świata w swimrunnie – ÖTILLÖ World Series. Mówimy o nich „zwierzęta”, bo nie znamy innych szybciej poruszających się na takie odległości i w tak trudnym terenie „zwierząt”. Przeczytajcie i sami zastanówcie się, czy takie znacie?
1 2