fbpx

Popularne posty

GWSC – zimowe pływanie

1428
1
0
13 stycznia 2022
Trzecia edycja GWSC – zimowe pływanie. Od początku historii zawodów w Gdyni, obok lodowej czołówki, na starcie rok w rok meldują się swimrunnerzy, dla których sezon open water nigdy się nie kończy. W tym roku wywoływano na płytę gdyńskiego basenu portowego  – Pawła Nowaka, Michała Jabłońskiego, Jagodę Szwarc, Marka Rothera, Martę Rother, Piotra Biankowskiego. Pokonywany przez […]

Okres przygotowawczy – czas start

1455
0
0
1 grudnia 2021
Grudzień to fajny czas aby spokojnie wdrażać się w trening. Większość z nas kończy okres roztrenowania, którego założeniem była regeneracja organizmu i głowy.  Nadal nic nas nie goni, a w zbliżające się święta możemy już nagrodzić się za włożony przez nas wysiłek. Do pierwszych startów jest jeszcze trochę czasu, ale warto pomyśleć nad rozpoczęciem przygotowań do okresu przygotowawczego…

Jak dostać się na mistrzostwa świata w swimrunie?

1174
0
0
20 października 2021
W trakcie próby kwalifikacji do poprzednich mistrzostw świata udało mi się skrobnąć tekst na fanpage’u Fall Into Swimrun, w jaki sposób można dostać się na te legendarne zawody. Jako zaawansowany amator, ale jednak amator tego sportu rozważałem niemal wszystkie możliwości i chciałem się podzielić wiedzą, aby zainspirować kolejne osoby.  Czy coś zmieniło się od tamtego […]

Mistrzostwa Świata OTILLO 2021

1050
0
0
14 września 2021
Gdzie narodził się swimrun. Wróćmy do roku 2002 na wyspę Uto. Czterech kumpli podczas spotkania wpada na pomysł przepłynięcia i przebiegnięcia Archipelagu Sztokholmskiego. Zwykła serwetka z mapką wysp leżąca na barowym stole zapoczątkowała układanie planu, by najkrócej i najszybciej znaleźć się na wyspie Sandham. Ostatni zespół, który na niej się zamelduje przez cały wieczór stawia reszcie […]

Ultra swimrun – 100 kilometrów radochy.

1409
0
0
2 lipca 2021
100 km, 17 godzin, 17 km pływania, 85 km biegu. Artur Pękal zrealizował swoje osobiste wyzwanie – Ultra Swimrun.

Zawodnik tygodnia – Eric Visentin

1275
1
0
11 maja 2021
A dziś Pascal Brodnicki polskiego swimrun. Przeczytacie poniżej „Pamiętajcie, że jestem Francuzem! Piję wino, jem ser, bagietki, słodycze”. Jest też multisportowcem amatorem. Ilość aktywności jakie zalicza w ciągu roku naprawdę zaskakuje. W polskim swimrunie działa od początku, startuje, administruje grupę na Fb Swimrun Polska, zaraża swoim francuskim uśmiechem. Panie i Panowie przed Wami Zawodnik Tygodnia […]

Zawodnik tygodnia – Adam Krzemiński

1030
1
0
26 kwietnia 2021
Adam Krzemiński najpierw robi medale z plastiku, a potem jeździ po Polsce i sprawdza jakie kolory zawodnicy najchętniej wybierają. Nie trudno go pominąć w biurze zawodów, bo często chodzi w „POPLAMIonej” bluzie. Jak sam przyznaje, swimrun to jego bajka. Ciśnie do przodu i czuje, że niedługo coś więcej z niego wyciśnie. Zapraszamy do swimrunowego, kolorowego […]

Pierwsze wiosenne treningi swimrun

2721
2
0
19 kwietnia 2020
Oto 10 prostych rad jak umilić sobie pierwsze wiosenne treningi swimrun. Umilić, ale sprawić też by były bezpieczniejsze i by po jednym nie okazało się, że na następny będziecie mieli ochotę, aż woda osiągnie 20 stopni.
meta swimrun wiory

Swimrunowe MIXY na zawody i życie

3215
2
0
14 lutego 2020
„Swimrun to takie nasze życie w pigułce. Raz jest pod górę, potem w dół, czasem za gorąco, a czasem wieje chłodem. Raz ty kogoś poholujesz, a potem on wielokrotnie ciebie. Meta oczywiście jest ważna i wyznacza cel, ale i tak najfajniejsza jest droga! Którą najlepiej pokonać właśnie z ukochaną osobą przy boku. Jedyny minus – trudno się siebie przytulić w łapkach.”
swimrun wyjscie z wody

Swimrun solo czy w zespole?

3563
2
0
29 stycznia 2020
Marka Rothera, który w zeszłym sezonie zadebiutował w Stężycy – najpierw solo, a później na Wiórach zakończył sezon wygrywając zawody wraz z Marcinem Szczepaniakiem w teamie, zapytaliśmy o różnice w obu formułach.
1 2 3 … 6

WWW.SKLEPGOSWIMRUN.PL

WWW.SKLEPGOSWIMRUN.PL

Swimrun w upalne dni.

Swimrun w upalne dni.

Plany treningowe

Plany treningowe

Popularne wpisy

Youtube Instagram