Bez kategorii

Wielki test pianek do swimrunu 2018

Zastanawiasz się nad kupnem pianki. Myślisz, że wiesz o tej wybranej już dużo? No to zamieszamy Ci lekko w głowie. Goswimrun.pl wraz z ekipami z Niemiec, Francji i World of Swimrun przygotowało największy test i porównanie pianek do swimrunu w 2018 roku. Podczas pobytu na Hvarze w Chorwacji sprawdziliśmy 13 modeli najnowszych pianek lub tych, które w roku 2017 nie zostały przetestowane. Oto wyniki.

Wejścia i wyjścia do wody – sekret zwycięstwa w swimrunie

Nie bagatelizujcie elementu wejścia i wyjścia z wody, to rzecz którą bez względu na to jaką mamy wydolność, możemy robić w podobnym tempie – zarówno Mistrzowie, jak i totalnie amatorzy. Urywając cenne minuty na tej „prostej” czynności nie tylko szybciej zameldujemy się na mecie, wkładając w wyścig mniej wysiłku ale czasem, dzięki temu dane jest nam dotrzeć do mety. Dziś zatem kilka rad jak robić to sprawnie…

SWIMRUN WIÓRY 2017 – raport z wyścigu

Pierwsza edycja zawodów „Swimrun Wióry”  już za nami. Na starcie stanęło 80 osób. 13 zespołów zdecydowało się na start na dystansie długim (5,1 km pływania i 28 km biegu) i aż 19 na dystansie sprinterskim (2 km pływania i 8 km biegu). Na tym samym dystansie wystartowało wyjątkowo 16 solistów. Wielu zawodników zapowiada powrót nad […]

CUT OFF – 10:30

To nie jest fajna chwila ani dla organizatorów, ani dla zawodników. Cut off, czyli odcięcie na trasie. Każdy team, który do określonego miejsca dotrze wolniej niż założono – musi przerwać wyścig! :/ Po co to się robi? Odpowiedź jest prosta – dla bezpieczeństwa zawodników. Jeśli do tego momentu nie byliście w stanie osiągnąć odpowiedniego tempa, […]